Ma numesc Mitrache Marius, practic culturismul de 16 ani, din care 14 la nivel competitional.
Am fost mereu fascinat de sport si performanta in diverse ramuri sportive, am fost si sunt iubitor de sport in general, dar marea mea pasiune este culturismul. Sunt autodidact, m-a caracterizat mereu setea de cunoastere si perfectionismul, motiv pentru care in toti acesti ani am incercat pe cat posibil sa-mi imbunatatesc baza de cunostinte si experienta practica. Incerc sa fiu la curent cu tot ce e nou, de la studii, la biomecanica, inovatii in metodele de antrenament, la noi suplimente. Analizez feedback-urile si ajustez corespunzator in orice situatie. De-a lungul anilor am fost implicat in pregatirea pentru concurs a mai multor sportivi, iar in prezent impreuna cu Alex Velea incercam sa motivam si sa indrumam cat mai multe persoane catre un stil de viata sanatos prin fitness si nutritie pe canalul nostru de youtube Alex Velea & Mitrache Marius.
Rezultatele lui Alex, in ultimul an si jumatate de cand colaboram, vorbesc de la sine, iar in ciuda programului sau super incarcat am reusit sa concep si sa ajustez o pregatire cu care reuseste sa progreseze si sa ramana in forma foarte buna tot anul.
Am experimentat si am analizat majoritatea dietelor si tipurilor de antrenament care au sens, inteleg in profunzime mecanismele din spatele lor si le pot implementa cu usurinta in programele de coaching dupa caz.
– Absolvent al liceului de sport Mircea Eliade
– Absolvent A.N.E.F.S – specialitatea culturism fitness
Performante:
Locul 3 – Open incepatori – Bucuresti – 2003
Locul 3 – Campionatele zonale etapa Dobrogea – 2004
Locul 4 – Campionatul national Brasov – 2004
Locul 2 – Campionatele zonale etapa Dobrogea – 2005
Locul 1 – Campionatul national Resita – 2005
LOcul 1 – Campionatul national Constanta – 2008
Locul 3 – ASN Grand Prix – Suceava 2010
Locul 2 – Pro Nutrition Grand Prix – Dej 2011
Locul 3 – Tiger Classic Sibiu – 2014
Locul 1 – Tiger Classic Constanta – 2014
Locul 3 – Tiger Classic Bucuresti – 2015
Locul 7 – Pro Nutrition Grand Prix Iternational – Dej 2017
Locul 6 – Trofeul Hercule International – Oradea 2017
In momentul de fata sunt in pregatire pentru Semtex Grand Prix – Suceava 10 decembrie.
Din acest motiv pana in luna ianuarie numarul de clienti cu care voi colabora va fi limitat pentru ca si timpul si atentia pe care le pot dedica online coaching-ului pentru moment sunt limitate, avand in vedere pregatirea pentru concurs si restul proiectelor in care sunt implicat.
Plan alimentar personalizat:
Include dieta , suplimentatie si medicamentatie pentru scopurile si particularitatile fiecaruia, fie ca e vorba de perioada de masa sau perioada de definire.
– one time diet – Nu include ajustari aditionale, va putea fi folosita in functie de caz pana la 4-24 saptamani.
Pret: 100 euro
– 4 saptamani – Include ajustari saptamanale sau dupa caz.
Pret: 150 euro
– 12 saptamani – Include ajustari saptamanale sau dupa caz.
Pret: 400 euro
– 6 luni – Include ajustari saptamanale sau dupa caz.
Pret: 700 euro
– 1 an- Include ajustari saptamanale sau dupa caz.
Pret: 1200 euro
Program de antrenament:
In functie de particularitatile si scopul fiecarui, nivelul de pregatire, program si particularitati.
– one time split – Nu include ajustari , va putea fi folosit pe termen nelimitat
Pret: 50 euro
Personal training:
Pana in luna ianuarie aceasta optiune este limitata la orele 10:00 – 14:00, sala Metrorex
Odata ce sezonul competitional 2017 se va fi incheiat, voi updata aceasta sectiune cu noi programe si pachete.
Pret: 50 euro / antrenament
Pentru mai multe detalii si informatii ma puteti contacta folosind formularul de mai jos.
